Psychosomatische fysiotherapie

De psychosomatische fysiotherapie behandeling

Doelstelling 1: De patiënt weet wat psychosomatische fysiotherapie inhoud. Zodat deze met gerichte hulpvragen naar de psychosomatsich fysiotherapeut kan stappen. Het is duidelijk wat wij wel en niet behandelen.

Gevolg: Passende zinnige zorg. De juiste zorg op de juiste plek met de juiste dosering.

De psychosomatisch fysiotherapeut als collega.

Doelstelling 2: Therapeuten, collega's, zorgverleners weten wat psychosomatische fysiotherapie inhoud.

Gevolg: Als collega's ons beter weten te vinden met specifiekere hulpvragen of doorverwijzingen zal de psychosomatisch fysiotherapeut beter benut worden.

Draagt bij aan: Juiste zorg op de juiste plek met de juiste dosering. Draagt bij aan interprofessionele samenwerking.

Inspiratie voor het vak psychosomatische fysiotherapie.

Als laatste wil ik met het delen van mijn persoonlijke verhaal en mijn passie mensen inspireren om dit prachtige psychosomatische fysiotherapie te volgen.

Met de druk op de zorg moeten we innoveren. Ik merk ook dat ik maar zoveel mensen kan helpen in de behandelkamer. Om meer mensen te kunnen helpen moet ik mezelf "schaalbaar" maken. Ik kan mezelf niet clonen gelukkig niet. maar door mijn psychosomatische fysiotherapie kennis online te delen kan ik meer mensen bereiken.

Wat doet een Psychosomatisch fysiotherapeut ?

Deze beroepsgroep is nog niet zo oud en mensen kennen ons nog niet zo goed. Ik heb een passie voor dit vak en wil dit graag delen. Zodat dit mooie beroep beter geprofileerd is in de samenleving bij cliënt en collega.

Het is mijn doel om een platform te creëren waar fysiotherapeuten, mensen en collega's informatie kunnen vinden over het vak psychosomatische fysiotherapie.

Wat betekend psychosomatische fysiotherapie? Wat houdt dat in? Wat kun je met ons? Welke klachten behandelen wij? Welke therapieën passen we toe?

Psychosomatische fysiotherapie is in opkomst en met een goede rede. Wat doen we precies en waar kunnen we ons het best onderscheiden? Waarin zijn we goed en wat kunnen we beter aan anderen overlaten? Ik doe mijn best om al deze vragen te beantwoorden op deze website.

Direct informatie over wat wij zijn?

Snelle links

Iedereen heeft wel eens psychosomatische klachten

Deze cijfers liegen niet. Psychische klachten en chronische aandoeningen nemen toe in de samenleving en zijn vrij prevalent.

Het zijn mensen zoals jij en ik. Iedereen heeft in meer of mindere mate uitdagingen op psychisch, lichamelijk of sociaal vlak.

Heb je een cocktail van meerdere factoren waar meerdere dingen meespelen en heb je klachten ontwikkeld aan je "bewegende" lichaam. Dan is de psychosomatisch fysiotherapeut bij uitstek geschikt om je te helpen en deze factoren goed in kaart te brengen.

Psycho somatische klachten?

De psychosomatisch fysiotherapeut behandeld net als fysiotherapeuten het bewegende lichaam. Alles wat te maken heeft met beweging, in beweging komen, of niet vooruit kunnen komen zijn hulpvragen die bij ons passen. Net als bij de fysiotherapeut behandelen wij de rugklachten, nekklacht, schouderklachten ect.

Maar wij hebben ons gespecialiseerd in de doelgroep waarbij ondanks alle goede therapieën toch klachten aan blijven houden en waar psychologische factoren van invloed kunnen zijn op de klachten.

20 % van nederland heeft bijvoorbeeld aanhoudende pijnklachten (pijnklachten langer dan 3 maanden). Daarbij zien we dat 40 % van de klachten bij een huisartsenbezoek niet direct verklaard kan worden met een lichamelijke oorzaak. We gaan dan breder kijken of er ook psychologische factoren zijn die de klachten kunnen verklaren. Dan krijgen deze klachten wel eens de benaming ALK (aanhoudende lichamelijke klachten of Psycho somatische klachten. (psycho van psychische factoren en Soma = lichaam)

Voorbeelden van klachten die wij veel zien in de praktijk: Aanhoudende lichamelijke klachten (ALK), Vermoeidheid, spanningshoofdpijn, aanhoudende pijnklachten, Angst en onzekerheid hoe je met je klachten om moet gaan, Ademhalingsklachten, niet goed kunnen ontspannen, Functioneel neurologische stoornissen (zenuwklachten zonder duidelijke oorzaak). Stressklachten.

De psychosomatisch fysiotherapeut is geschoold om de lichamelijke klacht te behandelen in relatie tot psychologische en sociale factoren. Wij hebben meer kennis over de psychologie achter de klacht dan andere fysiotherapeuten. 20 % van de nederlanders heeft aanhoudende pijnklachten en soms liggen hier psychologische factoren aan ten grondslag. Factoren die wij meer meenemen zijn: Hoe je tegen de klachten aankijkt (perceptie)? Hoeveel vertrouwen je hebt in je lichaam, Psycholoigische klachten zoals Angst, Stemmingsklachten of trauma of sociale uitdagingen. Misschien kun je moeilijk nee zeggen of is heb je gewoon teveel op je bordje liggen en weet je niet meer goed hoe je "moet opladen".

Wij Bieden hier ook een beter passende therapieen gericht op ontspanning, grenzen aangeven, goede educatie over je klachten zodat je beter begrijpt waar ze vandaan komen. Daarnaast kunnen we door de brede kennis van zowel lichaam als psychologie sneller en beter schakelen met andere zorgverleners zoals de POH GGZ, de huisarts, de psycholoog en ook in het sociale speelveld.

Hiermee staan we tussen het lichamelijke en psychologische domein in.

Vragen bij psychosomatische klachten?

Wat zijn psychosomatische spanningsklachten?

Hoe lang duren psychosomatische klachten?

Hoe weet ik of mijn symptomen psychosomatisch zijn?

Wat doe je bij psychosomatische fysiotherapie?

Welke psychosomatische klachten zijn er?

Hoe lang duurt psychosomatische fysiotherapie?

Wat is stress?

Wat is een mogelijke verklaring voor mijn klachten?

Wat zijn de factoren die daar invloed op hebben?

Leren herkennen en erkennen van emoties ?

Gedrags- of leefstijlveranderingen

Kunnen we voor onszelf opkomen als dat nodig is?

Kunnen we aanvoelen wanneer een grens is bereikt?

Wat zijn onze kwaliteiten en valkuilen?

Psychosomatische fysiotherapie en het

bio psycho sociale model

Via deze wegen kijken we naar gezondheid in de zorg. Daarbij kijken we niet alleen naar wat belemmeringen zijn voor herstel maar ook juist wat jou energie geeft! We proberen tegenwoordig ook middels positieve gezondheid naar mensen te kijken. Wat gaat er goed waar kunnen we juist gebruik maken van je kwaliteiten.

Biologisch

Zijn er problemen in het lijf waardoor je niet goed hersteld? Een huisarts is hier goed in opgeleid. De fysiotherapeut kijkt hier ook in mee. Zijn er pezen, spieren overbelast, of moet je misschien wat sterker worden in je lijf. Belast je je lichaam misschien teveel waardoor het niet kan herstellen? Soms heb je gewoon een spier verrekt of je enkel verzwikt dan spelen daar veel "biologische factoren".

Psychologisch

Kan er ook van alles spelen wat het herstel van klachten belemmerd. Distress (teveel stress), onzekerheid rondom de klachten, Perfectionisme , Moeite hebben met nee zeggen, angst om te bewegen, Piekeren, Soms kan opgekropt gevoel of emoties zorgen voor vermoeidheid en spanning, Slechter slapen, Somberheid, Zorgen.

Er kunnen ook sociale uitdagingen zijn waardoor klachten niet goed herstellen. Werkdruk, ruzie met je baas, geen plezier hebben in je werk, of geen fijne thuissituatie, misschien is er een dierbare overleden of ben je gescheiden. Dit kan natuurlijk ook voor veel spanning zorgen en impact hebben op je gezondheid.

Sociaal

"We beredeneren ook steeds meer vanuit postieve gezondheid wat wil zeggen dat we minder focussen op wat er allemaal niet goed gaat maar meer focussen op waar je waarde naan hecht en wat er wel goed gaat en waar je juist energie uithaalt. Zo krijgt de zorg een minder "negatieve lading"."

Positieve gezondheid

''Positieve Gezondheid is een benadering binnen de gezondheidszorg die niet de ziekte, maar een betekenisvol leven van mensen centraal stelt. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en het aanpassingsvermogen van de mens en niet op de beperkingen of ziekte zelf."

Ontmoet Fysiojaap

Psychosomatische Fysiotherapie behandeling

Psycho somatsiche fysiotherapie in de praktijk. Welke therapieen zijn er en wat kun je verwachten?

De therapie vormen zijn heel divers. het is een enorm breed beroep met ieder zijn eigen specialisatie ook weer binnen de psychosomatische fysiotherapie. Ik zal een aantal van onze werkvormen hieronder opsommen.

Veel gestelde vragen?

1. Wat is psychosomatische fysiotherapie?

Psychosomatische fysiotherapie richt zich op de behandeling van lichamelijke klachten die samenhangen met stress, spanning, of emotionele problemen. Het doel is om de balans tussen lichaam en geest te herstellen, waardoor je zowel fysiek als mentaal beter functioneert.

2. Voor welke klachten kan ik terecht bij een psychosomatisch fysiotherapeut?

• Chronische pijn (bijvoorbeeld rug- en nekpijn)

• Vermoeidheid

• Stress-gerelateerde klachten

• Hyperventilatie

• Spanningshoofdpijn

• Burn-out

• Slaapproblemen

• Lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak

3. Hoe verloopt een behandeling bij een psychosomatisch fysiotherapeut?

Tijdens de behandeling wordt gekeken naar zowel fysieke als mentale aspecten. De therapie bestaat vaak eerst verklaren waar de klachten mogelijk vandaan komen waarna vervolgens gekeken of we kunnen helpen met handvaten hoe jij zelf beter controle kunt terugkrijgen over je klachten. bijvoorbeeld door het herkennen van signalen van stress of spanning en hoe je hiermee omgaat.

4. Wat is het verschil tussen gewone fysiotherapie en psychosomatische fysiotherapie?

Waar reguliere fysiotherapie zich meestal richt op het behandelen van lichamelijke klachten door middel van oefentherapie en mobilisatie, richt psychosomatische fysiotherapie zich op het verband tussen lichaam en geest. We onderzoeken hoe mentale en emotionele factoren bijdragen aan je klachten en hoe we deze kunnen verminderen.

5. Wordt psychosomatische fysiotherapie vergoed door de zorgverzekering?

Psychosomatische fysiotherapie valt onder de aanvullende verzekering voor fysiotherapie. De vergoeding hangt af van jouw zorgverzekering en het pakket dat je hebt. Het is goed om vooraf contact op te nemen met je verzekeraar om te controleren hoe je verzekerd bent.

Lees het verhaal van fysio Jaap

Waarom psychosomatische fysiotherapie? Waarom bouw je een website? wat is mijn missie? Hoe probeer ik mijn steen bij te dragen aan psychosomatische therapie.

12.000+

5 jaar

ervaring

Behandelingen

Blijf op de hoogte!